Ergenlik döneminde değersizlik duygusuna dikkat!

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, ergenlik döneminde çocuklarda görülen psikolojik değişimlere ve özellikle değersizlik duygusuna karşı aileleri uyardı.

Ergenlik döneminde değersizlik duygusuna dikkat!

Ergenliğin, çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemi olduğuna dikkat çeken Yahşi, bu sürecin erkeklerde 9-14, kızlarda ise 8-13 yaşları arasında başladığını söyledi. Bu dönemde yoğun fiziksel, cinsel ve psikolojik değişimlerin yaşandığını belirten Yahşi, “Çocuk, ergenliğe çocuk olarak girer ama bu dönemi erişkin olarak tamamlar. Bu hızlı değişim, aile ve çevreyle iletişim sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bazen öfke patlamaları görülebilir” dedi.

“Ceza değil, sınır koymak gerekir”
Ergenlikte ailelerin çocuklarına yaklaşımının büyük önem taşıdığını vurgulayan Yahşi, “Kimlik kazanma sürecindeki çocuklara olumsuz davranışları karşısında ceza vermek yerine sınır koymak en doğru yöntemdir. Ayrıca ebeveynler kendi kaygılarını çocuktan uzak tutmalıdır. Çocuklar değerli olduklarını anne ve babalarının sevgisiyle hissetmelidir” ifadelerini kullandı.

“Sevgi eksikliği yanlış arkadaş seçimlerine yol açabilir”
Evde yeterince sevgi göremeyen çocukların, ergenlikte bu sevgiyi dışarıda arayabileceğini söyleyen Yahşi, “Aidiyet ihtiyacını yanlış arkadaş seçimleriyle tamamlamaya çalışan çocuklar, bu süreçte risklerle karşı karşıya kalabilir. Değerli olduğunu hisseden bir çocuk ise kendisini değersizleştirecek yanlış seçimler yapmaz” dedi.

“Kaliteli zaman en büyük yatırımdır”
Çocukluk döneminin kısa sürdüğünü, ergenlikle birlikte çocukların daha çok akranlarıyla zaman geçirmeyi tercih ettiklerini hatırlatan Yahşi, özellikle ilk 4 yılın önemine dikkat çekti. Annelerin bu dönemde mümkünse çocuklarıyla daha fazla vakit geçirmesi gerektiğini belirten Yahşi, babalara da şu öneride bulundu:
“İşten eve geldiğinizde yorgunluğunuzu arkadaşlarınızla değil, ailenizle atın. Elinizden telefon ve kumandayı bırakın, çocuklarınızın saçlarını okşayın, onlara şefkatle dokunun. Çünkü bu sevgi, ömür boyu onların değerli olduklarını hissetmelerini sağlar.”

“Değerli olduğunu hisseden çocuk, yanlış seçimlerden uzak durur”
Yahşi, sözlerini şu uyarıyla noktaladı: “Kendini değerli gören çocuk, ergenliğinde kendine değer vermeyen birine gönül vermez, yanlış seçimlerle kendini değersizleştirmez. Ailelerin en büyük görevi çocuklarına bu değeri hissettirmektir.”