Dirsek ağrısına dikkat! Uzmanı nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlattı!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve farklı nedenlerden kaynaklanabilen dirsek ağrısı hakkında önemli bilgiler verdi.

Dirsek ağrısına dikkat! Uzmanı nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlattı!

Dirsek ağrısının nedenleri
Dirsek ağrısı; kaslar, tendonlar, bağlar, eklemler veya sinirlerle ilgili problemlerden kaynaklanabiliyor. En yaygın nedenler arasında tenisçi dirseği (lateral epikondilit), golfçü dirseği (medial epikondilit), bursit, artrit, kırık ve burkulmalar, sinir sıkışmaları, tendinit ve nadir de olsa enfeksiyonlar bulunuyor.

Doç. Dr. İnanır, özellikle tekrarlayan el ve bilek hareketlerinin, travmaların, uzun süre dirseğe baskı uygulanmasının ve yanlış ekipman kullanımının dirsek ağrısını tetiklediğini vurguladı. Ayrıca kilo fazlalığı, hareketsiz yaşam ve mesleki faktörlerin de riski artırdığını belirtti.

Kimlerde görülür?
Dirsek ağrısı her yaş grubunda görülebilse de sporcular, ağır işlerde çalışanlar, yaşlılar, romatolojik hastalıkları olanlar ve boyun fıtığı gibi sinir problemleri yaşayan kişilerde daha sık rastlanıyor.

Belirtiler
Dirsekte sızlama, yanma veya keskin ağrı, şişlik, kızarıklık, eklem sertliği, uyuşma, karıncalanma, hassasiyet ve güç kaybı başlıca belirtiler arasında yer alıyor. Ani şişlik, şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı veya ateş durumunda acil tıbbi yardım gerektiğine dikkat çekildi.

Tedavi yöntemleri
Dirsek ağrısının tedavisinde neden ve şiddete göre farklı yöntemler uygulanıyor. Dinlenme ve aktivite değişikliği, soğuk veya sıcak kompres, ilaç tedavisi, fizik tedavi, destekleyici cihazlar, yaşam tarzı düzenlemeleri ve gerekirse cerrahi müdahale tedavi seçenekleri arasında bulunuyor. Ayrıca alternatif tedavi yöntemlerinin de destekleyici olarak kullanılabileceği ifade edildi.

Doç. Dr. Ahmet İnanır, “Dirsekte ortaya çıkan ağrı ve şişlikleri ihmal etmeyin, zamanında başvurulan doğru tedavi ile yaşam kalitesini artırmak mümkündür” diyerek sözlerini tamamladı.